最近こんなことに不調を感じていませんか?
デスクワークや立ち仕事で肩や腰、首がつらい…
ぽっこりお腹、垂れたお尻、ボディラインが気になる…
足のむくみや疲れがなかなか解消しない…
これらは全て身体の”ねじれ”が
原因かもしれません。
そんなお悩みには
整体ナチュラルボディは、動的ストレッチや独自の調整技術で、
骨や筋肉、関節にアプローチ。
根本から改善に取り組み、体のゆがみを整えるとともに
美しいプロポーションへと導く整体専門店です。
お客様ひとりひとりに合わせたプログラムで、
本来のしなやかな美しさを取り戻し、
なりたい自分への追求をお手伝いします。
身体の不調の原因を
根本から解決し予防に特化した
整体サロンです。
ナチュラルボディ独自の整体技術が
さまざまな身体の悩みをお助けします!
動的なダイナミックストレッチ
筋肉・骨・関節の3つにアプローチ。反動をつけた弾むようなストレッチで筋肉を伸ばし、柔軟性を高めます。関節の可動範囲を広げることで予防に特化したケガしない身体づくりを行います。
調整技術 TRY
伸ばした部位を反動をつけるように戻します。筋肉を瞬間的に動かし一気に緩める動作で血行を促進。基礎代謝を上げむくみを取ることで美しいボディラインへ導き、痩せやすい体の基礎づくりを行います。
調整技術 スイング
大きく回したり揺れ動かすことで滑液を出し、関節の可動域を広げることで、関節障害など痛みやケガの予防・緩和を行います。
調整技術 ローテーション
拇指(おやゆび)で圧しながら部位を丁寧に動かし、中の筋肉を柔らかくほぐします。柔軟な体になることで様々なお悩みを解消し、根強いコリにも即効性を発揮します。
コース・料金
※禁忌事項に該当される方、妊娠中の方はご利用いただくことができません。
※力加減やおもてなしなど、お客様に合ったトレーナーがおりましたらお気軽にご指名くださいませ。
(指名料:715円)
-
整体コース
お悩みに合わせて体の状態を確認し、お客様一人ひとりにベストなコースをトレーナがコーディネートします!
MORE
-
フット整体コース(旧:中足骨コース)
足のむくみ、疲れ、足がつるなどのお悩みがある方、O脚やX脚などを改善したい方におすすめです。
MORE
-
ヘッド整体コース
頭皮や骨、筋肉にアプローチをかけて整え、顔のむくみ解消やリフトアップに。
MORE
-
骨盤リセットコース
歪んで開いてしまった骨盤を調整し、本来あるべき正しい位置に整えることでスタイルアップを目指します。
MORE
サービスの流れ
STEP1 受付
いらっしゃいませ。
トレーナーがお客様をお迎えいたします。受付にてお名前をお伝えください。
スムーズなご案内のため、事前のご予約をおすすめしております。
STEP2 カウンセリング
お疲れを感じているところ、お悩みの箇所、生活習慣などをカルテにご記入いただきます。
担当トレーナーがカルテを拝見し、お悩みを詳しく伺い、お客様が気がついていない体のサインや癖などを見つけます。
STEP3 体型チェック
まずは立っていただいた状態で、左右の肩や骨盤の高さ、足の長さ、重心のかけ方などをチェック。
続いてベッドに横になっていただき、首から肩、背中、腰、足までの全身の筋肉のハリやコリをチェックします。
この内容をもとに、本日の施術プランをご提案いたします。
STEP4 施術
お体の状態に合わせて施術を行います。
力加減など気になることがありましたらお知らせください。※施術中、お洋服のシワを気にされることがないよう、お着替えをご用意しております。(詳しくはこちらから服装に関する質問をご確認ください。)
STEP5 アフターケア&体型チェック
施術後は、施術前と比べてどの部位がどれくらい変わったのかを担当トレーナーからご説明いたします。
また、お身体の状態やお悩みに沿って、ご自宅でもできるケアもアドバイスさせていただききます。
STEP6 コース終了
お着替えを終えられましたら、ハーブティー(ルイボス・グリーン)でゆっくりとリラックス。
お会計をして頂き、本日のコースは終了です。
当日は水分を多めにとるように心がけてくださいね。またのご来店を心よりお待ちしております。
ありがとうございました。
コラム
-
ストレートネックとは
「ストレートネック」という言葉を聞いたことはありますか?
スマートフォンやタブレットを使っているときの「うつむいた姿勢」が、実は首に大きな負担をかけていると言われています。
MORE
-
【膝の痛みが気になる方へ】
椅子を使った簡単なセルフストレッチ
よく歩かれる方、ウォーキング、ジョギング、マラソンなどをする方には必見のストレッチ!
MORE
-
動的ストレッチで柔軟性UP!
ナチュラルボディの新技術、動的ストレッチ(ダイナミックストレッチ)の説明と、お家でできる簡単なセルフケアの方法をご紹介いたします。
MORE
-
肩甲骨のセルフストレッチ
パソコンやスマホをよく見られる方必見!肩甲骨・肩周りをスッキリさせたい方へナチュラルボディの醍醐味である動的ストレッチ(ダイナミックストレッチ)を用いたセルフストレッチを伝授いたします。
MORE
-
【100歳まで歩ける身体に】
膝痛予防のセルフケア
50歳以上の方の2人に1人は膝に不安を抱えている状況と言われています。ストレッチで健康寿命を延ばしていきましょう!
MORE
-
巻き肩解消!セルフストレッチ
ずっと同じ姿勢でスマホをみている方、デスクワークの方は要注意!気づかないうちに”巻き肩”になっているかもしれません。
MORE
採用情報
ナチュラルボディでは、「スポーツが好き!」「人と関わるのが好き!」「健康や美容に関することが好き!」というあなたの「好きなこと」を生かしてあなたらしく働けるトレーナーを募集しております。
体のしくみや技術をとことん学べる無料研修制度や、デビュー後もあなたの頑張りを評価するランクアップ制度をご用意し、あなたの熱意をサポートします!